Αποξηραμένο πράσινο μήλο σε φέτες (συσκευασία 100g)

Από όλες τις ποικιλίες μήλων που υπάρχουν, τα πράσινα μήλα (ξινόμηλα) είναι ίσως αυτά με τις περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες για το σώμα και τον οργανισμό μας! Πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, κάνουν καλό στο ήπαρ και το δέρμα ενώ μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα (ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο) και βιταμίνες Α, C και Β6.

Τι καλύτερο σνακ ειδικά αν λάβει κανείς υπόψη ότι είναι χαμηλά θερμιδικά και βοηθούν πολύ όσους θέλουν να χάσουν βάρος.